Rプラスハウス広島中央

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仕事の合間にストレッチ 広島注文住宅 投稿日:2019年08月9日
おはようございます。


今朝啓子さんに、「すごい肩の高さが左右違うよ」と指摘され、みんなに見てもらうと骨盤の高さから左右だいぶ違うようで・・・。


自分では自覚がないので怖いですね。


そしてそんな話から肩甲骨は柔らかいほうがいいよ~と社長。


みんなで回してみたりしましたが、私は肩甲骨も固い様子。


体はかたいし歪んでるし・・・毎日何かした方がいいのかなと思いました。


そんな弊社の事務所には、最近ある方にお借りしたこんな本が置いてあります。


その名も「すごいストレッチ」。

 


私にぴったりじゃないですか。


こういうのって続けることに意味があるんですよね。


三日坊主の私が果たして続くかはわかりませんが、帰って鏡で骨盤はチェックしてみようと思います。

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